Manfaat Makan Kurma Saat Sahur

Manfaat Makan Kurma Saat Sahur

Postpopuler.com – Hallo sobat semuanya, pembahasan kali ini admin akan menyajikan tentang Manfaat Makan Kurma Saat Sahur .

Kurma ternyata memiliki banyak keuntungan yang diantaranya yaitu dapat membentuk energi dalam tubuh yang cocok dijadikan sebagai energi saat berpuasa.

Buah kurma merupakan sebuah buah yang berasal dari tumur tengah yang memiliki rasa mais dan khas menjadi salah satu daya tarik bagi penikmatnya.

Sebenarnya buah kurma sering dijadikan sebagai takjil saat berupasa bagi umat muslim tetapi disamping itu kandungan bergizi dan buah kurma juga disarankan di konsumsi saat sahur.

Selain itu, buah kurma sering dijadikan sebagai kudapan tambahan setelah kalian mengkonsumsi makanan pokok seperti nasi atau roti.

Perlu kalian ketahui, buah kurma yang meiliki nama latin Pboenix datylifer banyak ditemukan di arab saudi.

Tidak perlu lama-lama, pastinya bagi kalian sudah tidak sabar ingin mengetahui apa saja manfaat yang terdapat dari buah kurma itu sendiri.

Baca juga: Manfaat Rumput Paragis bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Makan Sahur Dengan Kurma

Seperti yang sudah admin jelaskan di atas, bahwa admin disini akan memberi tahukan 5 manfaat maka kurma saat sahur.

Berikut ini manfaat makan kurma saat sahur yang bisa kalian simaknya dibawah ini hingga selesai.

1. Mencegah Kanker Abdomen

Kanker abdomen atau yang sering di sebut dengan kanker perut di mulai ketika sel-sel kanker terbentuk dilapisan dalam perut.

Ternyata sel-sel ini dapat tumbuh menjadi tumor. penyakit ini biasanya tumbuh perlahan selama bertahun-tahun.

Berdasarkan survey dari pengobatan modern, ternyata kurma sudah diakui membantu proses pencegahan kanker abdomen.

Berbuka puasa dan sahur dengan memakan kurma dapat membantu menghindarkan makan berlebihan.

Baca juga: Manfaat Buah Melon Untuk Ibu Hamil

2. Menjaga Kesehatan Mata

Memiliki rabun senja dapat dicegah dengan mengkonsumsi kurma. berbeda dengan manfaat puasa bagi ginja mengkonsumsi 1 buah kurma perhati dapat membantu menjaga kesehatan mata.

Jika daun dari palem kurma ditumbuk dan dioleskan disekitar mata, atau ketika kurma dimakan akan terbukti kurma dapat mengurangi frekuesi rabun senja.

3. Sumber Energi

Buah kerma memiliki kandungan guka pada kurma yang dapat dijadikan sebegai sumber energi saat berpuasa.

Dalam banyaknya riwayat apapun sudah di jelaskan bahwa kurma adalah suatu keberkahan dan didalam sahur terdapat keberkahan.

4. Menjaga Kesehatan Sistem Syaraf

Buah kurma terdapat kandungan vitamin pada kurma yang menjadikan kurma ideal untuk meningkatkan kesehatan dan fungsi sistem syaraf.

Oleh sebab itu, kurma merupakan sumber makanan yang baik bagi orang-orang yang menua dan daya sistem syaraf merekan menurun.

Baca juga: Lirik Lagu dan Terjemahan Angel Baby – Troye Sivan

5. Menjaga Kesehatan Tulang

Kandunga mineral yang sangat tinggi pada buah kurma menjadikan makanan super untuk memperkuat tulang dan melawan penyakit sperti osteoporosis.

Selain itu, buah kurma juga dapat menjaga saluran pencernaan, anemia, dan menjaga kesehatan jantung.

Akhir Kata

Demikian yang bisa admin sampaikan mengenai Manfaat Makan Kurma Saat Sahur semoga pembahasan ini bisa bermanfaat bagi kalian yang sedang menunaikan ibadah puasa bagi umat muslim.

You May Also Like

About the Author: Meji

Leave a Reply

Your email address will not be published.