Gejala Kolestrol Tinggi Yang Jarang Diketahui

Gejala Kolestrol Tinggi Yang Jarang Diketahui

Postpopuler.com – Kolesterol adalah substansi lilin ditemukan dalam darah Anda. Tubuh Anda perlu kolesterol untuk membangun sel sehat, tapi tingkat tinggi kolesterol dapat meningkatkan Anda risiko penyakit jantung.

Dengan kolesterol tinggi, Anda dapat mengembangkan deposito lemak dalam pembuluh darah Anda. Akhirnya, deposito ini tumbuh, membuatnya sulit untuk aliran darah yang cukup untuk mengalir melalui arterimu.

Kadang-kadang, mereka deposito dapat mematahkan tiba-tiba dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Kolesterol tinggi dapat diwariskan, tetapi seringkali hasil dari pilihan gaya hidup tidak sehat, yang membuatnya bisa dicegah dan dirawat. Diet sehat, latihan teratur dan kadang-kadang obat dapat membantu mengurangi kolesterol tinggi.

Kapan Mau Ke Dokter?

Menurut National Heart, Lung, dan lembaga darah (NHLBI), pemantauan kolesterol pertama seseorang terjadi antara usia 9 dan 11, dan kemudian diulang setiap lima tahun setelah itu.

NHLBI merekomendasikan bahwa layar kolesterol terjadi setiap satu sampai dua tahun untuk laki-laki usia 45 sampai 65 dan untuk perempuan usia 55 sampai 65. Orang lebih dari 65 harus menerima tes kolesterol setahun.

Jika hasil tes Anda tidak dalam jangkauan yang diinginkan, dokter Anda mungkin merekomendasikan lebih sering pengukuran. Dokter Anda mungkin juga menyarankan tes yang lebih sering jika Anda memiliki sejarah keluarga kolesterol tinggi, penyakit jantung atau faktor risiko lainnya, seperti diabetes atau tekanan darah tinggi.

  • Informasi Lebih Lanjut Arcus senilis: tanda kolesterol tinggi?
  • Buat janji di Klinik Mayo
  • Penyebab
  • Kolesterol dilakukan melalui darah Anda, melekat pada protein. Kombinasi protein dan kolesterol ini disebut lipoprotein.
  • Ada berbagai jenis kolesterol, berdasarkan apa yang terdapat lipoprotein. Mereka:

Low-density lipoprotein (LDL). LDL, yang” buruk ” kolesterol, transportasi partikel kolesterol di seluruh tubuh Anda. Kolesterol LDL membangun di dinding arteri Anda, membuat mereka keras dan sempit.

High-density lipoprotein (HDL). HDL, kolesterol “baik”, mengambil lebih kolesterol dan membawanya kembali ke hati Anda.

Profil lipid juga biasanya mengukur triglycerides, tipe lemak dalam darah. Memiliki tingkat triglyceride tinggi juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung Anda.

Faktor-faktor Anda dapat mengontrol-seperti aktivitas, obesitas dan tidak sehat diet — berkontribusi untuk membahayakan kolesterol dan tingkat trigliserida. Faktor di luar kendali Anda mungkin memainkan peran, juga.

Sebagai contoh, riasan genetikmu mungkin membuatnya lebih sulit bagi tubuhmu untuk menghapus kolesterol LDL dari darahmu atau memecahnya dalam hati.

Kondisi medis yang dapat menyebabkan tingkat kolesterol tidak sehat termasuk:

  • Penyakit ginjal kronis
  • Diabetes
  • HIV/AIDS
  • Hypothyroidism

LupusTingkat kolesterol juga dapat memburuk oleh beberapa jenis obat Anda mungkin mengambil untuk masalah kesehatan lainnya, seperti:

  • Jerawat
  • Kanker
  • Tekanan darah tinggi
  • HIV/AIDS
  • Ritme jantung tidak teratur
  • Transplantasi Organ
  • Faktor risiko

Faktor yang dapat meningkatkan risiko tingkat kolesterol tidak sehat termasuk:

Diet yang buruk. Makan terlalu banyak lemak jenuh atau lemak trans fat dapat mengakibatkan tingkat kolesterol tidak sehat. Lemak jenuh ditemukan dalam potongan daging dan produk susu penuh lemak.

Lemak Trans sering ditemukan dalam paket makanan ringan atau makanan penutup.
Obesitas. Memiliki indeks massa tubuh (BMI) dari 30 atau lebih besar menempatkan Anda dalam risiko kolesterol tinggi.

Kurangnya latihan. Latihan membantu meningkatkan DDL tubuh anda, “baik,” kolesterol.
Merokok. Merokok dapat menurunkan tingkat Anda HDL, yang “baik,” kolesterol.
Alkohol.

Minum terlalu banyak alkohol dapat meningkatkan tingkat kolesterol total Anda.
Usia. Bahkan anak-anak muda bisa memiliki kolesterol tidak sehat, tapi itu jauh lebih umum pada orang-orang lebih dari 40.

Ketika Anda berusia, hati Anda menjadi kurang mampu menghapus kolesterol LDL.

Komplikasi

  • Pengembangan atherosclerosis
  • Pengembangan kotak dialog pop-up atherosclenopen
  • Kolesterol tinggi dapat menyebabkan akumulasi berbahaya kolesterol dan deposito lainnya di dinding arteri Anda (atherosklerosis). Deposito ini (plaques) dapat mengurangi aliran darah melalui arterimu, yang dapat menyebabkan komplikasi, seperti:

Nyeri dada. Jika pembuluh darah yang memasok jantung Anda dengan darah (arteri jantung) terpengaruh, Anda mungkin memiliki nyeri dada (angina) dan gejala lainnya dari arteri pembuluh darah koroner.

Serangan jantung. Jika plak merobek atau pecah, gumpalan darah dapat membentuk pada situs plak pecah-memblokir aliran darah atau melanggar bebas dan memasukkan arteri hilir. Jika darah mengalir ke bagian dari jantung Anda berhenti, Anda akan memiliki serangan jantung.
Stroke.

Mirip dengan serangan jantung, stroke terjadi ketika pembekuan darah memblokir aliran darah ke bagian otak Anda.

Pencegahan

Gaya hidup sehat hati yang sama yang dapat menurunkan kolesterol Anda dapat membantu mencegah Anda dari memiliki kolesterol tinggi di tempat pertama. Untuk membantu mencegah kolesterol tinggi, Anda dapat:

  • Makan diet rendah garam yang ditekankan buah, sayuran dan biji-bijian
  • Batasi jumlah lemak binatang dan gunakan lemak baik di moderasi
  • Kurangi berat badan dan pertahankan berat badan.
  • Berhenti merokok
  • Latihan di sebagian besar hari dalam seminggu selama setidaknya 30 menit
  • Minum alkohol di moderasi, jika sama sekali
  • Atur stres

You May Also Like

About the Author: postpopuler123

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *